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10月29日(土)出前講座  

今年ももう10月が終わろうとしています。
時間が経つのはあっという間ですね…。

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さて、今回は「建設国民健康保険組合 高畠・川西支部」さんからの健康教室講演のご依頼でした。
会場は高畠町総合交流プラザで、13:30からの1時間30分の予定での開催でした。
DSC02686.jpgDSC02698.jpg

「建設国民健康保険組合」さんからの要請を顧みますと、
・各市町村等国民健康保険協力員交流会(寒河江市2回)
・北村山支部(東根市)
・南陽支部(南陽市)
・米沢支部(米沢市)
・最上支部(新庄市)
と、今までに沢山の講演依頼をいただいて参りました。

今回は地元の高畠・川西支部主催ですが、「講演を聴かせていただくのも3回目です」という方もいらっしゃいました。
スライド中心の講演でしたが、時間の経つのも忘れる位の活発な質問攻めに、大幅な時間の延長(2時間15分)と相成りました。

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皆さんお疲れ様でした。
大木先生、お疲れ様でした。
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category: 出前講座

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10月25日(火)出前講座  

ずいぶん久しぶりの更新となってしまいました…。
お待たせしてすみません。

さて、今回は和田地区ふれあいサロン実行委員会からのご依頼による出前講座です。

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会場は半鐘の有る「新町(しんまち)公民館」と聞き、14時ジャストに訪れた先の公民館。
…しっかりと玄関が閉まっているではないですか(・_・?)

なんと、そこは隣の下和田公民館でした…。
間違いに気付き、数分遅れて到着した新町公民館は今年新築したばかりの香り豊かな佇まいでした。

DSC02674.jpgDSC02671.jpg

【講座内容】
(1)上手な風呂の入り方
38℃以下30分以上の入浴法は腸内細菌の善玉菌を増やし、免疫力をアップする事で健康体が維持できる。<ハンバーグ理論>

(2)お茶の意外な弊害
2000年前の本草書(薬理学)にも記載されているように、空腹時や飲み過ぎは体を冷やして胃腸障害などのリスクが潜んでいる。

以上の講演内容に、参加された皆さんは目から鱗とばかりに一様に驚いて居られました。
その中には50年振りにお会いした同級生も…。
懐かしいひと時を過ごさせていただきました。

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参加された皆様、ありがとうございました。
大木先生、お疲れ様でした。

皆様からの出前講座のご依頼、お待ちしております(^^)

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〒992-0351山形県東置賜郡高畠町大字高畠386番地

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